Verduras al wok con langostinos

Verduras al wok con riquísimos langostinos

Verduras al wok con langostinos light

Verduras al wok con langostinos. «Hoy volvemos con una receta de verduras con la que seguir cuidando la línea. Como a veces se nos hace un poco pesado comerlas sola, un acompañante ideal para las verduras son los productos del mar. En esta ocasión, vamos a acompañar unas verduras al wok con unos langostinos frescos que darán un toque más de sabor a nuestro plato.». Hacer la receta con fotos y vídeos es muy fácil y sencilla para esta receta, receta light de verduras al wok con langostinos

Tiempo de elaboración: 30 minutos

Como hacer la receta verduras al wok con langostinos, paso a paso

Preparación paso a paso para 2 personas Apróxim.

1º Pelamos y cortamos en juliana las verduras. Cortamos 1 cebolleta , 2 zanahorias peladas, 1 calabacín mediano lavado y sin las puntas, y 1 pimiento rojo también lavado.

Ponemos el wok al fuego y dejamos que se caliente junto a 2 cucharadas aceite de oliva .

Cuando esté, echamos las verduras en juliana y pochamos todas juntas unos 5 minutos con la tapa. Añade 1 pisquito sal (al gusto).

Mientras esperas, vamos pelando los langostinos. Échales sal si quieres y saltéalos en una sartén a fuego fuerte durante un minutito.

Una vez tengamos todo listo, emplatamos las verduras y las rodeamos con los langostinos.

Verduras al wok con langostinos

Dificultad: Principiante Tiempo de preparación 30 minuto(s) Tiempo de cocción 15 minuto(s) Tiempo de descanso 10 minuto(s) Tiempo total 55 mins Porciones: 2 Calorías: 867,50 Mejor temporada: Verano

Ingredientes necesarios para la receta

Verduras al wok con riquísimos langostinos

Palabras claves: verduras, langostinos, wok

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